AERIAL HOOP

Le hoop ou cerceau aérien est une technique de danse et d'acrobatie effectuées à l'aide d'un cerceau suspendu.
L'apprentissage de différentes figures permettra le travail d’enchaînements sur, autours et dans le cerceau avec de véritables sensations de légèreté.
Accessible à tous et sans aucunes compétences particulières, les progrès sont relativement visibles rapidement !
Cela permet le travail de la force, l'endurance, la souplesse, la coordination des mouvements et bien sûr l'équilibre.
Il est conseillé pour la pratique de porter un legging.